1. 首播集
在本季的首播裡，出現一名可以飛向天際的新的英雄。
2. 团结力量大
面對新的威脅，卡拉先把疑慮放一邊。
3. 战或逃
女超人決然地制服和超人敵對的核能人。
4. 电女
卡拉的感恩節被電女打亂。
5. 她怎么办到的？
卡拉充當保母時，女超人正忙著拯救這個城市。
6. 愤怒脸
當面對電子人紅色龍捲風，卡拉衝過頭。
7. 人类的一天
卡拉失去超能力時，發生地震。
8. 恶意接管
由於卡拉的阿姨奧絲特拉不認同卡拉對母親的信任，於是兩人發生爭執。當駭客入侵凱特世界傳媒時，凱特身為總裁的地位受到考驗。
9. 血浓于水
卡拉必須想辦法從奧絲特拉的先生那裡救出漢克亨肖，因為她想駁斥凱特斷言她是女超人的說法。
10. 童稚之物
卡拉盡全力保護維恩，因為他的超級惡霸父親玩具人逃獄，為了不詳的原因要找到他。
11. 来自异星的陌生访客
卡拉必須協助漢克亨肖面對自己苦不堪想的過去，因為對自己的外星族人趕盡殺絕的白火星人，出現來找麻煩了。
12. 变异女
當卡拉的變形版變異女準備摧毀卡拉時，卡拉全力對抗。卡拉漸漸地喜歡上凱特的兒子亞當福斯特。
13. 献给拥有一切的女孩
在艾莉絲丹佛斯、漢克亨肖和超自然行動局權力抵擋氪星人之際，卡拉遭某寄生外星人困在自己的夢裡，以為自己的星球不曾遭到毀滅。
14. 真相、正义和美国之道
凱特找來的第二位助理席芳史麥西當，是個成事不足的麻煩。女超人與正在尋找羅茲堡壘越獄犯的獄卒大師發生交戰。
15. 孤独
卡拉前往超人的孤獨堡壘，希望能學會如何打敗青藍這位和卡拉的身世有關的危險人物。
16. 坠落
卡拉因接觸紅氪石而變得危險且充滿惡意，讓國際城的友人及市民相當不安。
17. 猎人
喬恩瓊茲透露了他和卡拉及艾莉絲的父親耶利米丹佛斯博士會面的細節，並假裝是漢克亨肖。
18. 世上最强
女超人如虎添翼，因為閃電俠穿梭另一個宇宙過來幫她一起擊退電女和銀女妖。
19. 万劫不复计划
當諾恩和青藍用腦波控制了國際城的市民變成他的軍隊，卡拉必須想辦法解救大家。
20. 人性本善
在本季的完結篇，卡拉要賭上性命對付沒料到的敵人，讓所有人免遭諾恩和青藍所害。